¿Cuáles son los beneficios del agua de arroz? Publicidad El agua de arroz es rica en vitaminas del complejo B, hierro, potasio, ácido fólico, magnesio y zinc, los cuales son parte de los nutrientes que el arroz pierde durante el proceso de cocción. Por lo tanto vamos a aprovechar estos nutrientes acabaditos de salir cuando lavamos el arroz para utilizarlos en nuestro favor. Entre los beneficios que provee el agua de arroz están: · Ayuda a prevenir y curar el estreñimiento. · Ayuda a prevenir la gastroenteritis. · Alivia irritaciones de la piel. · Regula la temperatura del cuerpo. · Proporciona energías. · Ayuda a la producción de la leche materna. · Ayuda a tratar problemas gastrointestinales tales como vómitos, diarreas y nauseas. ¿En que beneficia el agua de arroz para la belleza? El agua de arroz contiene ingredientes muy beneficiosos para la piel tales como antioxidantes, vitamina